Спортивный массаж

Спортивный массаж

Лечение мягких тканей является важной частью всего процесса восстановления для большинства спортсменов. И массаж, наверное, один из лучших методов в данной ситуации. Массаж используется для ускорения восстановления после тяжелых силовых тренировок, соревнований и так же после слишком интенсивных тренировок. Он так же играет важную роль  в предотвращении травм, особенно тех, которые могут возникнуть из-за перегруженности. А так же мы не можем забыть про важную роль массажа в период реабилитации после травмы. Физические эффекты массажа могут значительно улучшить здоровье спортсменов за счет облегчения боли и быстрейшего восстановления. Конечным результатом массажа является повышение здорового состояния внутренних тканей организмаза счет улучшения циркуляции крови и питательных веществ, и в тоже время за счет удаления токсинов. Если делать массаж поглаживающими движениями, то это способствует перемещению жидкости через кровеносную систему. Это помогает восстановить мышцы за счет увеличение свежей крови и снабжение кислородом. И так 5 главных преимуществ массажа: гибкость, циркуляция, уменьшение боли, улучшение сна, расслабление.

Консультация Заказать звонок

Напишите нам

info@granatspa.kz

Приходите к нам

мкр. Жетысу-2, дом 74А

Позвоните нам

+7 (707) 376-86-01